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June 30 Buena dietaEsta es una dieta de transición, una dieta estricta es muy difícil
de cumplir. Una persona necesita sentirse cómodo. El estrés y la culpa por la
forma en que comemos nos puede ayudar en cierta medida en el mantenimiento de
nuestra dieta, pero puede ser muy perjudicial en otras formas, especialmente
cuando nos encontramos a nosotros mismos y nos sentimos mal sobre nuestras acciones.
No somos seres perfectos y no podemos comportarnos de una manera racional
perfecta en todo momento.
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